怀孕初期好好地进食

　　因为子宫成长会压迫到胃，食欲相对会减退，这时候很多孕妇会抱怨胃不舒服。但是，也不可以因为不想吃就忽略了饮食，为了胎儿要尽量摄取营养。如果经常会感觉到水分不足时就喝牛奶和果汁，虽然还会有轻微的孕吐，但也不要太偏食，注意补充维生素。而另外像咖喱、胡椒、芥茉等会引起腹部充血的东西，最好避免食用。

　　因为胃不舒服而去看内科接受治疗是很危险的。因为照胃镜和做胃透视图等，对胎儿都有不良影响，应先告诉内科医生自己已怀孕了，或者找医生。