产力是加速分娩进程最重要的力量

巧用产力可以加速分娩产程，可以使产妇快速的从痛苦中分离出来，也降低了宝宝出生的风险。那么，什么是分娩产力呢，又该如何巧用产力呢?

产力在分娩过程中是一种能将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，它包括子宫收缩力，腹部肌肉的收缩力和肛门部肌肉的收缩力。其中，子宫收缩力在分娩时是主要产力。

当分娩机制启动以后，子宫也会跟着有规律地进行阵发性地收缩，从宫底开始向宫颈口推进，有如波浪状，使宫口逐渐打开，并挤压胎儿向共进口前行。 同时产力也压迫胎囊，使胎膜开始从子宫壁脱落，此时如果被挤压的胎囊不能承受压力而破裂，也就是破损，胎儿就会伴随着羊水的流出并顺利通过产道。

临产开始时每次子宫收缩持续时间为30秒，间隔时间为10分钟。随着产程进展宫缩力会不断地增强。时间加长，每次可持续30～90秒，一般来说 可持续60秒。此后宫缩间隔时间也逐渐缩短，从每十分钟一次直至2～3分钟一次。无论间隔时间多短，都有一定的间隔时间，这对胎儿是很重要的。宫缩不休 止，子宫和胎盘循环就不能恢复，这会导致胎儿缺血缺氧。宫缩乏力，会导致产程延长。宫缩过强对孕妈妈来说，可导致阴道、子宫颈撕裂，胎盘滞留，产后出血; 对胎儿来说，这可导致缺氧，颅内血管破裂。腹肌和膈肌收缩力是第二产程中辅助胎儿娩出的重要力量，对孕妈妈来说会有一种控制不住的排便感。在第二产程末期 合理使用腹压，促进胎儿娩出最为有效，过早运用腹压会导致疲劳和宫颈水肿，孕妈妈应该听从医生的指导。肛提肌收缩力可以协助胎头的内旋转、仰伸及娩出。