巧用分娩姿势轻松应对分娩痛苦

分娩姿势有哪些?分娩姿势会缓解分娩痛苦吗?答案肯定是!这是因为顺利的生产过程，与很多外在内在的因素有很大的关联性。那么，产妇如何巧用力，巧用分娩姿势来迎接分娩挑战呢?一起看看母婴健康专家为我们详细解说的产程注意事项吧！

仰卧位

方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。

可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。

优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：

1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。

3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。