第1周胎儿的身体变化

　　假如你现在已经开始准备要迎接一个新生命，应该在心理及身体方面做好准备。你应该保持健康的身体及愉快的心情，另外应该戒掉平时不良的习惯，如：抽烟、喝酒、熬夜…等。因为过度的抽烟及喝酒会造成卵子发育不良，产生畸形。另外应避免接触有毒物质，如麻醉剂、农药、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。

　　这时要保持身心的轻松闲适，不要在过度疲劳的状态下受孕。外在的部份，居家环境要保持干净清爽，尽量将小俩口的房间布置的温馨浪漫，营造一个和谐轻松受孕环境。

　　你应该注意

　　现在你可以自己计算排卵周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。