第2周胎儿的身体变化

　　进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了。基础体温法是根据月经周期及体温变化而定的，月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体素有关。

　　大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在周期的第14-23天时是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2-7天，第2-3天时出血量最多，大约为20-60㏄。因此第13-20天时是你最好的怀孕期，你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。

　　你应该注意

　　健康宝宝来自于健康的爸爸妈妈，在怀孕3个月前，做为妈妈的你应尽量补叶酸，因为叶酸是人体三大造血原料之一，能促进血红素的形成，怀孕早期如果缺乏叶酸，将会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。