哪些事情可以预防早产

　　哪些事情可以预防早产?在怀孕期间，孕妇最关注的，自然就是胎儿的健康了。在生活中，虽然很多事情一不小心就会危机孕妇及胎儿的健康，可是还有一些事情，你做了就会对胎儿和孕妇起到保护作用。那么生活中哪些事情可以预防早产呢?

　　哪些事情可以预防早产1.考虑到胎儿和准妈妈的健康，应均匀摄入营养丰富的食物。

　　哪些事情可以预防早产2. 保证充分的休息和睡眠。如果腹部疼痛时，应卧床休息。准妈妈应该视身体状况适当的休息，有早产迹象者要尽量躺在床上度过整个怀孕期，以避免早产。然而，很多专家建议准妈妈规划每日休息的时间，利用每天几次的小睡，或者将双脚抬高休息。对于处于早产高危险群及怀孕20周以上的准妈妈来说，医生建议减少活动量，透过这种组织性的休息可以有效的延续怀孕，以及避免怀孕时期的并发症。

　　哪些事情可以预防早产3. 一旦出现早产迹象，应马上卧床休息并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量。有条件的准妈妈应住院保胎。

　　哪些事情可以预防早产4. 积极治疗急慢性疾病。

　　哪些事情可以预防早产5. 放松心情，不要有压力。

　　哪些事情可以预防早产6. 经常清洁外阴，防止阴道感染。

　　哪些事情可以预防早产7. 出现忧郁症的症状时，及时向医生咨询。

　　哪些事情可以预防早产8. 注意饮食卫生。因为吃坏肚子所造成的呕吐或腹泻，也有可能会引起早产，所以及时的医治非常重要。

　　哪些事情可以预防早产，孕妈妈要放松心情，注意卫生。有问题就要及早就医，不要耽误了。这样会影响到胎儿的健康。