防早产及致早产的食物有哪些

　　防早产及致早产的食物。怀孕进入到孕晚期，最害怕的就是发生早产了，因为早产威胁着孕妇和胎儿的生命。即使，宝宝安全出生后，由于是早产儿，身体未完全发育成熟，所以对以后的发育可能会有着影响。下面就来告诉孕妈妈，防早产及致早产的食物有哪些。

　　防早产——鱼：研究人员发现，吃鱼多的准妈妈早产和生下体重过轻的婴儿的几率较小。

　　防早产——菠菜：因其含有大量的叶酸，位居保胎蔬菜之首。每100克菠菜中，叶酸含量高达350微克。

　　致早产——山楂：山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇早产。

　　致早产——人参：人参也属温热性补品。人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。

　　致早产——桂圆：桂圆有补益心脾，养血安神之效。但其甘温大热，易致胎热，极易活血动胎。

　　防早产及致早产的食物，孕妈妈要多吃一些鱼和菠菜，对于桂圆，山楂，就不要吃了。坚持一下，迎来一个足月的健康宝宝。