让女人如何生个标准宝宝
做了准妈妈，胎宝宝的一切对你来说都是个谜。当医生在产检时告诉你胎宝宝的体重时，你是不是感觉很好奇：医生是怎么预测胎宝宝体重的呢?怎么才能有一个体重不大不小，刚刚好的胎宝宝呢?
胎儿体重越大越好吗?
小莫是个幸福的准妈妈，辛苦9个月，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重在5000克左右，没有办法，主管医生只好决定立即剖宫产。“孩子个头大，饭量好，容易养。”宝宝的奶奶不停地这样说。但事实果真如此吗?
医生的话让小莫和奶奶大吃一惊：“孕期糖尿病患者，胎儿常体重较大，胎儿的肺往往发育滞后，出生后呼吸不好，有时还会发生低血糖。如果自然分娩，胎儿过大会发生肩难产，对胎儿造成严重的损伤。”小莫的老公对此更是不能理解，妻子自从怀孕后，饭量很大，因为只要一个孩子，当然会尽量满足太太的要求，虽然查出有孕期糖尿病，但是分娩后病不就好了吗?没过多久，小莫的宝宝出生后，体重竟然达到5300克，是个大胖男孩，但因为生后呼吸不好必须转入儿科治疗。
看来，胎儿体重不是越大越好，而体重过低，也不是健康宝宝哦。
预测胎儿体重准不准?
胎宝宝在准妈妈肚子里“安营扎寨”，我们看不到他，想必你一定很好奇：医生是如何来预测胎儿体重的呢?预测得准不准呢?
在产检时，你经常会看到宫高这个检查项目。一般来说，宫高的增长可以更准确地预测胎儿的体重增长情况。宫高是指耻骨联合上缘至子宫底最高点的距离，表示子宫的长径，脐水平的腹围代表子宫横径及前后径。这三个径线综合起来，能较准确地反映子宫大小，是产科检查中简便又可靠的方法。从孕20—42周宫高每周增加0.7厘米，34周前增长较明显，每周增加约0.94厘米。34—38周增长减慢，约0.66厘米/周，38周以后几乎没有明显增加。虽然这一指标是粗略的，但准妈妈也可以从检查记录中看到胎儿发育的情况。
如果在常规产检中发现异常，将进一步进行超声检查。即使产检正常，医生也会定期对胎儿进行超声检查，以便对胎儿进行较为准确的预测。目前常用的体重预测是通过对胎儿一项或多项径线的测量，利用数理回归法所得的计算式来估计胎儿体重。目前常用到的指标有双顶径(BPD)、股骨长(FL)、腹围 (AC)、头围(HC)等。由于使用上述任何单个指标都不能对胎儿体重进行准确的预测，因此，人们设计了数个数理回归方程，将上述指标进行合理计算再来进行预测。即使如此，对胎儿体重的预测符合率也不是很高。
如何生“标准体重”宝宝呢?
首先，怀孕前就应当进行体检，对潜在的疾病进行治疗，如果因为疾病无法停药，应当等到病情稳定后再妊娠;怀孕后应当在产科医生和内科医生共同指导下控制病情。
其次，孕期应当进行必要的血糖筛查，如果发生孕期糖尿病，应当及时治疗，以免胎儿发育过大。再次，要合理饮食，使孕期体重增长控制在12.5—15千克左右。
当胎儿体重在同龄胎儿的第10个百分位数以下，为生长受限。至于胎儿体重过小，原因有母体疾病，如贫血，营养摄入不足，如妊娠期反应时间较长，不能很好进食等。只要找出病因后，针对病因进行治疗，同时改善饮食结构就能增加胎宝宝体重。而没有明显病因的准妈可以通过加强营养为胎宝宝“增重”。科学地对待孕期营养，及时进行孕期体检，都可以有“标准体重”的宝宝。
