产后瘦身并不提倡使用腹带

分娩过后为了能够快速的恢复身材，特别是将臃肿的小腹收回去，使用腹带的女性在新妈妈中不在少数，首先，我们不提倡使用腹带，其次，使用腹带一定要注意方法。

爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这个观点当今最流行，但确是错误的结论，女人都有爱美之心，都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗?回答是否定的。据中山大学第一附属产科副主任医师蔡坚介绍，在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。

小编点评：在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说，产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而束腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。

生产过后立即使用腹带对身体的伤害极大，我们并不建议这么做。及时是在产后一段时间，使用腹带也应该注意正确的方法，错误的使用发放一样会给身体造成伤害和不适。