女人产后要谨防黄褐斑的出现

预防黄褐斑小贴士——

如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

不要长时间曝晒。

少食辛辣等刺激性食物。

多吃新鲜水果蔬菜。

保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

要想美，必须少饮酒。

女性可停用口服避孕药，改用其他避孕方式。

积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

体内的激素变化是产后出现黄褐斑的主要因素，这一点我们没法改变，但是，黄褐斑的产生是内因与外因共同作用的结果，既然内因我们难以调节，我们至少可以从外因入手，来预防黄褐斑的出现。关注母婴健康，也要关注新妈妈的美丽。