职场孕妈妈的营养午餐怎么吃

　　职场孕妈妈的营养午餐怎么吃?如今是女性顶起半边天，所以即使是怀孕了还是要照常工作的，但是职场妈妈的饮食总是无法料理的很好，经常会吃一些垃圾食品。本文要介绍的就是，职场孕妈妈的营养午餐怎么吃最好。这样一来，即使孕妈妈还要上班，也依旧可以做到健康饮食。确保母婴健康，到时候生一个优质宝宝。

职场孕妈妈的营养午餐怎么吃

    准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。来听听下面两个职场准妈妈的话：

　　萧萧 (外企审计 孕7周)

　　“这段日子我狼狈极了。

　　那天正在见客户，胃里突然又起了抗议，当时只有一个强烈的愿望。我匆匆忙忙找了个机会逃了出来，在楼下的超市买了包方便面，以最快的速度把它解决掉。”

　　丽丽(公务员 孕16周)

　　“单位的午餐是从外面订的盒饭——青菜永远不够绿，偶尔有鱼，全部都切成块状，先油炸再回锅，看上去就没营养!怀孕后总是想吃东西，抽屉里存放了很多饼干，能备一时之需。虽然我并不爱吃饼干，可只有饼干吃着才方便啊。”