怀孕29周的注意事项有哪些

怀孕29周，进入到了孕晚期了，这个时期需要孕妇更加的注意生活细节。孕晚期也是被称作高危险期。所以一定要特别的留心。下面我们就来看看，怀孕32周的注意事项有哪些吧。

1、计划产假：临近预产期，对于职场孕妇来说，如果之前没有考虑产假的事，现在就该考虑何时休产假，如何交接工作的事了。另外，您也要考虑生完宝宝后，是回去工作还是留在家里? 提前规划好这些，才能以从容的心态迎接小宝宝的到来。

2、脐带绕颈：多数情况下，脐带绕颈的圈数不多(1-2圈)，缠绕也不紧，因而对血液的流通并无妨碍。但如果缠绕过紧，脐带就会受到压迫，致使胎儿缺氧。不过，孕妇也不必太担心，可以通过数胎动自行来判断胎儿的情况，每天早中晚各测一小时，如有异常情况应及时就医。

3、睡不好：在孕7-9月，孕妇仰卧睡眠会感觉不舒服，这是因为宝宝的重量会压倒孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来。这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服，或者将摞起来的枕头、叠起来的杯子或毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

4、梦中腿抽筋：如果孕妇在睡梦中出现腿抽筋的情况，可以用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样会有助于缓解抽筋。当然，还要保证日常饮食中有足够的钙摄入。

5、监测胎动情况：胎动是胎儿传递健康的信号，孕妇要掌握胎儿在子宫内的生活习惯，如果发现问题，应及时就医排查。如果发现胎动异常应警惕胎儿发生宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失。

6、警惕胎膜早破：正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂，这就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常见异常，如发生在37周以前，常常会导致早产、晚期流产，应引起足够重视，及时就医。

怀孕32周开始，孕妈妈需要注意更多生活细节，这是为了预防早产的发生。孕晚期临近分娩期，所以在各个方面都需要您的努力与认真。保护母婴平安健康，建造美好家园，关注闻康母婴，帮您实现愿望。