孕晚期的保健需要注意这些事

孕晚期与孕早期以及孕中期的保健事项不同，这是因为胎儿在不断的发育，而孕妇此时的情况也有所不同。所以要做好保健工作，是要根据具体情况进行的。下面我们就来看看孕晚期保健需要注意什么?

避免过度劳累：不要重复做相同的动作，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。

B超检查：建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月生产时的重量。

警惕胎膜早破：正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂，有部分羊水流出，这就叫胎膜早破。发生这种情况，要立即送孕妇去医院急诊，最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。

预防早产的发生：胎宝宝多在子宫里呆一天，他的大脑以及其他器官就发育完善一点，就可以储存多一点皮下脂肪，更好地适应外界。所以，准妈妈一定要多休息，不要过劳，居家时防止地板打滑，穿有绊带的鞋子，雨雪天气不要外出。

以上这些都是孕晚期保健需要注意的事项，所以孕妈妈一定要注意，在这个特殊的日子里，多关注孕期保健，以及孕期需要注意的事项。