备孕夫妻必知九大孕前禁忌

每个家庭想要一个健康聪明的宝宝，那么你知道在怀孕前有哪些禁忌是需要明白的吗?从现在开始，制定详细而周密的造人计划，将不好的生活习惯统统改掉，避过怀孕雷区，生个健康聪明宝宝。

腌制食物：内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。

污染食物：应尽量选用新鲜天然食物，避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。

饮酒：较多酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。