孕早期要注意的生活细节有什么

　　孕早期要注意的生活细节有什么?怀孕时期，大致分为三个时期，孕早期、孕中期和孕晚期。而在1-3个月是孕早期，这一段时间是特别关键的时期。在生活上有很多需要注意的细节。孕早期要注意的生活细节有什么?

　　妇产专家提醒，孕妇在孕早期，主要要做好以下几项保健工作：

　　孕早期要注意的生活细节1. 健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动(如挑担、背负重物)。

　　孕早期要注意的生活细节2. 孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20--22℃。

　　孕早期要注意的生活细节3. 避免下厨做菜，因为油类对早学者尤为不利，主要危害胎儿。

　　孕早期要注意的生活细节4. 要勤洗澡勤换内衣，一般孕妇每次沈澡时间不要超过15分钟，提侣淋浴，水泥不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

　　孕早期要注意的生活细节5. 孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。

　　孕早期要注意的生活细节6. 孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

　　孕早期要注意的生活细节7. 不要近距离、长时间观看电视不宜收看惊险电视节目，孕妇看电视要距荧屏2米以上。

　　孕早期要注意的生活细节8. 每天除正常的工作外应保证有8--10小时睡眠，

　　孕早期要注意的生活细节9. 选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。

　　孕早期要注意的生活细节10. 尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

　　孕早期要注意的生活细节11. 孕妇不要经常饮酒，RJ.致孩子智力低下。

　　孕早期要注意的生活细节12. 孕妇禁止接触农药。

　　孕早期要注意的生活细节13. 孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。

　　孕早期要注意的生活细节，孕妈妈都记住了吗?在孕早期这个特殊的时候，一定要小心谨慎。

 

 

 

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