坚持三种运动塑造产后完美身材

对于大多数新妈咪来说，除了带宝宝的辛苦，另一个苦恼的问题就是产后瘦身。望着镜中陪胖的身躯，回想生产之前自己纤瘦的身材，总是恨不得一步回到生产前。产后瘦身产后恢复不能单纯地依靠节食，必须坚持产后运动结合。