产后减重不贪快丰满美胸依然还在

天枢穴：属于胃经穴位，位于肚脐左右各2寸处，具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪，可促进肠胃蠕动，维持胸部气血不淤滞，达到解宿便和丰胸的效果。

气海穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约1.5寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

关元穴：属任脉穴位，位于肚脐下方约3寸处，具有促进代谢、调理虚症的作用。

膻中穴：位于胸部，2个乳头连线的中点。

乳根穴：位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。

乳头周围：以乳头为中心，顺着上下左右各2寸处做轮廓按摩，可畅通乳腺。

冲冷热水丰胸?反覆半身浴更促代谢

除了按摩，许多女性会以冷热水交替的方式冲淋胸部，认为可畅通乳腺、保持胸部尖挺，但黄慧娟中医师认为，这一种利用温度差的按摩法具有刺激性，虽可让人感觉胸部肌肉变紧实，但不利于心脏病患者。

较建议的方式是泡半身浴，先泡在38℃左右的温水中，水高不超过腰部，10分钟后起身擦乾水分静待，10分钟后再泡入温水中，反覆2至3次，可藉由温度差提升新陈代谢，改善血液循环。若平常容易手脚冰冷者，温水中可加入大拇指长度的生姜泥，提升代谢力;若水肿明显者，可加入海盐或浴盐帮助排水，但不能使用食盐，以免脱水。

小编温馨提示：产后减重不贪快，丰满美胸依然在。为了更好的做好产后美体工作，我们要采取科学合理的方法减肥，以上几种按摩的方法就是不错的选择，但前提是不要影响到正常的母乳。