产后脱发的原因与预防方法

如何才能预防或减少产后脱发?

首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。

第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，新妈妈也不必担心，服用维生素B6，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6～9个月后便可重新长出秀发。

母婴小编温馨提示：知道了产后脱发的原因与预防方法，为了更好的保证新妈妈的健康，产后脱发要注意以上细节。预防产后脱发，换女人健康漂亮头发。​