如何让妊娠纹皮肤变得光滑

如何管理妊娠纹让皮肤保持光滑和弹性?产后，很多产妇出现了恼人的妊娠纹。其实，妊娠纹的产生既有孕妇自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。母婴专家指出，管理妊娠纹让皮肤保持光滑和弹性。

专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，可以大大减少妊娠纹产生的机率。

在孕前，注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕以后，保养过程就更复杂些。坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

母婴小编温馨提示：管理妊娠纹让皮肤保持光滑和弹性。为了更好的预防和缓解妊娠纹，我们要注意以上的事项。而且使用专业的去妊娠纹产品，这是最有效的预防和消减妊娠纹方法。