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为何注重早期营养您的孩子更聪明

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-19
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   智商高低与遗传、营养状况和脑的使用有一定关系哦。如果您想使孩子更聪明,不仅要注意婴幼儿时期的营养,还要十分注意怀孕期和哺乳期间母亲营养哦。下面就是笔者为大家分享的相关方面的原因哦!

  大约在受精卵形成后十周左右,神经细胞便开始迅速增殖,到出生后20个月基本完成。连接神经细胞的神经胶质细胞的增殖,在受孕后第18周开始,一直持续到2岁左右。包围神经细胞突起的髓磷脂鞘,也是在受孕后18周前后形成的。大脑活动与神经胶质细胞及髓磷脂鞘有密切关系,早期营养不良,影响了神经胶质细胞的增生和髓磷脂鞘的健全,因而脑的功能也随之降低。科学家研究认为,大脑中的脱氧核糖核酸分子(DNA)的合成和脑细胞分裂的停止时间,要比脑本身的发育停止的时间更早,一般来说,当婴儿出生后12—15个月,DNA的合成和脑细胞的分裂已经完成,以后脑细胞的数量不再增加,而只是体积的增大。如果在出生到断乳期间营养不良,细胞分裂便会减少减缓,从而使一生中的脑细胞数目,永远低于正常水平。如果在怀孕期间就营养不良,那末在出生时的脑细胞数目就更少了,当然就更会影响到以后智力的发育。

  对营养不良小儿的大脑和正常儿的大脑的发育过程进行比较研究,结果显示,脑细胞数目减少的比例大致是:如果胚胎时期营养不良,大脑细胞总数可以减少17%;如果断奶以后营养不良,大脑细胞总数也会减少18%,如果出生前、后都营养不良,则大脑细胞总数可减少40%,并且DNA数量与重量相应下降。如果营养不良状况持续下去,则不仅是细胞数目减少,细胞体积也缩小,每个细胞内所含的脂类也减少。而如果从怀孕初期到出生后2岁,这一段时间的营养状况还可以,而以后发生营养不良时,DNA和脑细胞数目都会正常,仅仅是细胞的形状较小,只要营养状况得到改善,智力很快会恢复正常。

  从脑的构成成分来看,脂质占脑干重的55—60%,髓磷脂鞘的大部分含脂质更多,它是神经传导等智力活动的重要物质。蛋白质占脑干重的30—35%,它是构成脑的主要物质,核酸是由葡萄糖和叶酸等合成的。糖是脑活力的最主要能源。还有钙,能够抑制脑神经经常兴奋;维生素C对大脑功能能起到润滑的作用,维生素B对脑的蛋白质代谢,有多方面的作用。从而使婴幼儿的头脑发育良好,婴幼儿孕妇、乳母都必需十分重视和一些营养成分的摄取。从脑发育来看,两岁时脑发育将近90%,综上述营养素的充分摄取,至少到两岁。如果怀孕时期或者哺乳营养状况较差,需要在以后补足上述营养素的充分摄取,至少应在4岁。

  了解了以上的营养对大脑发育的关系相信我们的准妈妈不会在对此事忽视了吧!在此阶段我们一定要加强营养方面的补充哦!!

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