孕晚期的胎儿发育及保健重点
进入孕晚期,距离分娩已经越来越近了,不过此时你仍然不能放松警惕。任何微小的疏忽都可能给胎儿的发育带来严重的不利后果。所以准妈妈们一定要做好孕晚期的护理保健工作。要做好孕晚期的护理保健,有必要先了解孕晚期胎儿发育的基本特点,这样我们也就知道孕晚期的护理保健重点是什么了。孕晚期的胎儿已经发育得比较完善了,各个器官的发育已经进入了功能建立的阶段,所以说孕晚期准妈妈一定要注意避免压力。这又是什么意思呢。
妊娠晚期是指怀孕7个月后直到分娩。此时胎儿处于进一步成熟的阶段,在各器官发育的基础上开始了功能的建立,出现了对周围事物的反应,眼睛开始睁开,呼吸和消化等器官开始有了功能。
妊娠晚期随着胎儿的长大,子宫内的空间有限,压力逐步增大,而胎儿需要继续大量的营养供应,都是靠脐带中的血管运输。如果腹部压力大于脐带血管,供血就会中断或降低。因此,这个阶段母体要尽量保持轻松,不论腹部如何膨大,外观如何“不雅”,也要“听之任之”,避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作,让腹部的压力不至于增加。
妊娠晚期是“多事之秋”,孕妇除保证充足的睡眠外,还要注意食物的质比量重要。孕妇宜多食动物性和豆类食品;食物要多样化,应多吃含矿物质和维生素的食物;控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。
虽然胎儿早期大脑就开始发育,但真正成熟起来却在妊娠晚期。此时胎儿对氧的需求更为重要,因此孕妇要学会腹式呼吸,将充足的氧气输送给胎儿。
孕晚期,也就是胎儿发育的最后三个月,此时胎儿的眼睛已经可以睁开了,其对于周围事物也产生了反应,呼吸和消化器官也已经有了功能。由于孕晚期胎儿已经相对较大了,而准妈妈肚子里的空间是有限的,所以子宫内的压力也就会逐渐增大,如果不能够很好的控制腹部压力,就可能给胎儿的继续发育造成极大的阻碍,因此,孕晚期准妈妈要尽量保持轻松,在衣着上要选择尽量宽松的衣服,日常行为举止要尽量放慢,这些都有利于防止腹部压力增大。