心理压力有可能会加重孕吐反应

很多女性在怀孕早期的时候，会出现孕吐的情况，而且有的孕妈妈反应非常大，闻到一些气味、看见一些东西，都会吐的乱七八糟的。而有的孕吐不是身体方面的原因，而是心理方面的原因。母婴专家提醒，心理压力有可能会加重孕吐反应。

孕吐，大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生命即将降临人间，对大多数家庭来说都是一件大喜事。然而孕妇通常在怀孕5~6周后出现的食欲不 振、恶心呕吐、头晕乏力等症状，给美好的孕期抹上一层淡淡的不如意。专家提醒，心理压力和会加重孕吐反应，严重时应及时就医。

生活实景：遭丈夫数落，压抑了

家住南宁市西乡塘区的常女士，在孕吐的日子里，反应格外强烈，一定程度上是因为她丈夫的不理解，以及婆婆施加的压力。

“真没见过还能吐成这样的!”“你的身子太脆弱了，都是从小被***给惯的。”每当常女士拖着瘫软的身子从卫生间出来，丈夫都要在一旁数落一番。 常女士能说什么呢?谁让孩子没长在男人肚子里?丈夫每次说这样的话，常女士都感到既无奈又心酸。悲观压抑的时候，甚至想过不要这个孩子了。

更令人难以忍受的是，常女士的婆婆经常在她耳边念叨着：“我们家里是三代单传，你一定要生个男孩……”丈夫的不理解、婆婆想要男孩的压力，一直困扰着常女士，令她孕吐反应格外强烈。

专家建议：愉快心情 缓解孕吐

“孕吐是一种正常的生理反应，所以不要认为这是包袱或压力。”南宁市妇幼保健院妇女保健科主管医师苏玉萍说，研究显示，那些怀孕时充满了喜悦的 心情，对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈，其妊娠反应会相对减轻;而那些怀孕时对生孩子充满恐惧、对生男生女抱有顾虑的准妈妈，其妊娠反应会较为典 型和严重。“除生理因素外，精神紧张、焦虑、忧虑、生活环境太差等社会因素，都是导致孕吐的原因。

民间也有说法认为，孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能，只要些微的毒素进入准妈妈的肚子，肚子里的宝宝就会让准妈妈“一吐为快”，将毒素拒之 门外。这种说法让一些准妈妈在应对孕吐时，多了几分坦然。市民唐女士说：“每次孕吐，我都把它想成是在给宝宝排毒，这么想想之后，其实能让身心放松很多。”

温馨提醒：心理压力有可能会加重孕吐反应。所以孕吐不仅是生理方面的原因，更可能是心理方面的原因，或者是自我暗示的作用。而缓解孕吐，放松、愉快的心情是应对妊娠反应最好的武器。