避免胎儿脐带绕颈要怎么做

很多孕妈妈在产检的时候，发现存在脐带绕颈的情况。那么胎儿脐带绕颈有危险吗?避免胎儿脐带绕颈要怎么做?这是很多孕妈妈比较关心的问题。母婴专家指出，脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。

绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了，如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少(12小时胎动少于15次，或较以往减少50%)，甚至不动，要及时到医院就诊。但分娩时可能会引起胎头衔接困难、下降缓慢、胎儿缺氧等情况，所以有脐带绕颈的产妇，在分娩时加强监护，只要得到及时发现异常，及时正确处理，不会造成不良后果。

那么，避免胎儿脐带绕颈要怎么做呢?

胎儿脐带绕颈的防止方法

适当饮食：多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

适当运动：运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

适当休息：生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

适当胎教：在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

母婴小编温馨提示：知道了避免胎儿脐带绕颈要怎么做，所以为了更好的预防胎儿脐带绕颈，我们要注意以上的事项。脐带绕颈虽然危险不大，但是预防还是很有必要的哦。