产后情绪低落就是产后抑郁症吗

【产后抑郁症有具体表征和界定】

如果，我们上述的抑郁情绪在3-7天内都没有得到很好缓解和释放的时候，就有可能进展为“产后抑郁症”。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望……这些相关表征要连续持续7天以上，才可以被确认和诊断。

典型的产后抑郁症通常在6周内发病，情况较轻的可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持-续1～2年，再次妊娠的女性有20%～30%的复发率。

全球产后抑郁症发病率一直在逐年增加，真正的“产后抑郁症”在近年中国北京和上海等城市的数据也有显示，都保持在10%以上的发生率，而在新加坡及中国台湾地区发生率则在30%左右。随时80后新爸妈们的大量出现，国内产后抑郁问题也越来越高发。

母婴小编温馨提示：知道了产后抑郁症的症状有哪些，并不是所有的新手妈妈都会经历产后抑郁症的困扰。而且产后抑郁情绪不是洪水猛兽，做好提前的准备一切都可以轻松应对!做快乐阳光的向日葵家庭吧，一起行动起来!​