妻子产后抑郁老公应如何应对

3、主动承担家务活，在夜间照顾宝贝，让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。

4、为妻子做爱心营养餐，让她不仅享受到营养健康的美食，而且能感受到你对她的情意。

5、妻子没有奶水的时候，帮助她尽最大努力恢复母乳，但如果不见效也不要强求。

6、快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能，使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。

7、宝贝哭的时候能够知道他的需求，学习育儿知识，知道宝贝的身体状况，并能通过哭声、体温、大小便等及时发现宝贝的健康问题，协助妻子进行处理。

8、妥善处理婆媳矛盾，与家人、朋友搞好关系，并诚心接受来自大家的帮助。

9、能够控制自己的烦躁情绪，把好情绪带回家。

10、关注妻子的情绪，发现问题及时解决，防抑郁于未然。

小提示

如果新妈咪的状况符合以下几种情况的任何一种，她很可能已经无法主动求医了，作为丈夫，你必须做到的就是，应带妻子尽快寻求专业医生的帮助。

1、抑郁的症状持续两周;

2、不能处理每天日常生活;

3、想要伤害自己和宝贝;

4、整天都感到严重的焦虑、恐惧和恐慌。

母婴健康小编温馨提示：关爱妻子是每一个丈夫应尽的责任，因此，产后关注妻子心理是有效预防产后抑郁症的关键。