产后抑郁危害大应如何预防和治疗

产后抑郁是不少产后多见的一种心理疾病，这种疾病常常让一些家庭和小宝宝受到伤害和创伤。那么，产后抑郁的危害到底有多大呢，又该如何预防产后抑郁呢?如果有产后抑郁的情况又该如何自治呢?且听母婴小编为你讲解产后心理!

产后抑郁症的危害

产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力，自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为(可能因利他性自杀而伤害孩子)。因此，应早期识别，积极治疗，避免不良的后果发生。

那么，在产后要如何预防抑郁症的发生呢?

产后抑郁症的预防方法

尽量让身心作好准备，进入母亲的角色。可借母爱的天赋、通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，或从有经验的长辈、医师那里吸取有关生理、育婴、哺乳等育儿知识和技能来调节身心。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，去孕妇学校学习，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。