产后心理状态不佳会引起诸多问题

愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发，妇女在怀孕期和哺乳期应当保持心情舒畅，特别是出现了产后脱发的情况后，千万不要过于紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。首先，新妈妈们一定要了解产后脱发的科学道理，认识到产后脱发就是机体进行新陈代谢的一个暂时过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长;当然，放松心情还可以起到美容养颜的效果，如果产妇能做到乐观、豁达，并及早选用合适的外用口服产品加以调理，就一定会摆脱困扰，成为一个容光焕发的漂亮妈妈。

作为一个人，我们在任何时候都应该尽量让自己保持一种乐观的心态，特别是对于产后的新妈妈们来说，这一点尤为重要。如果你产后精神紧张，心中充满了重重的顾虑，那么脱发现象就会日趋严重，而严重的脱发又会让你更加不开心，如此就形成了一种恶性循环，这样下去，不仅你自己的身体会受到影响，正在哺乳期的宝宝也会受到影响。所以要遏制产后脱发现象，首先就要从调节自己的产后心理状态开始，愉快的心情和饱满的精神状态是你最有力的武器。