社会关系与产后心理健康的联系

心理因素

产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内向等性格特点的人群。产前情绪不稳定、有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症情况的较多。产褥期妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态。由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列的生理、病理反应，如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变，可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，成为产后抑郁症的促发因素。

大多数的产后抑郁患者都有一个共同点，那就是社会关系不良，所谓的社会关系包含的内容是相当广泛的，比如夫妻关系、亲属关系、居住环境等等都属于导致产后抑郁发生的社会因素，所以为了产妇不受产后抑郁的影响，为了宝宝能够更好的成长，我们应该尽可能改善自己所能控制的社会因素，这不仅是对产妇说的，更是对产妇的家人说的。对于产妇本身而言，要努力调整自己的心态，学会控制自己的情绪，这样做能够让自己的心智更加成熟，也能够降低产后抑郁发生的几率。