教你几点妙招处理产后心理障碍

现今社会，从儿童到老人，可以说没有一个人没有压力。夸张地讲，现代社会就是一个压力社会。这种社会发展中造成的必然压力，即使是孕妇也无法避免。这样的状况就导致，差不多有五成的新妈妈都出现了心理问题。那么，教你几点妙招处理产后心理障碍就显得更加重要了。

母婴专家指出，剩下宝宝后，部分妈妈情绪低落。对孩子过度关注、对丈夫过度依赖，以及担心能否重回职场、产后容貌和身材变化等问题，都可能导致产后抑郁。有些产妇产后甚至孕期就担心因为生育可能导致自己工作受影响，甚至失业，也有的妈妈奶水不足，无法母乳喂养，觉得孩子一出生就得不到最好的营养，以后肯定不如别人，于是陷入自责和忧虑。还有不少妈妈想到孩子将来的教育就心烦意乱……这些心理压力造成的紧张和恐惧情绪，也增加了产后抑郁的发生率。

接下来，小编就教你几点妙招处理产后心理障碍。