产后新妈妈们除了身体之外还变了什么

3.深怕难以担当母亲的角色

初为人母的产妇，常常为了照顾宝宝，弄得自己手忙脚乱的，无法好好地照顾宝宝，最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。

4.宝宝的性别和期望有落差

传统观念一向重男轻女，现在尤其是在农村，还是有一些产妇因为生女孩儿自怨自艾。

5.生产方式未如预期

有些产妇原本想自然生产，却因为生产过程不顺而剖腹产，所以会感到很失望，加上手术后伤口疼痛的困扰，而有悔不当初的感觉。如果新生儿情况不佳，也会让产妇因担心宝宝的安危而忧心不已。

在这几种因素的共同引导之下，产后新妈妈们的心理有哪些变化呢?其实，这种产后心理的变化主要有一下几种：

1.产后郁闷：其发生几率约50%～70%，在产后3～6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。此时，只要丈夫和家人多关心，大约一周左右就可以好了。

2.有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后忧郁症了。

3.产后精神病：约有0.14%～0.26%的忧郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。其中有些产妇在未怀孕前，本身早已有精神病的征兆，只是没注意到而已，出现这种病症应立即到医院精神病科进行治疗。

新妈妈们产前产后，身体发生了如此大的差别，新妈妈们的心理产生变化也是在所难免的。在新妈妈们出现心理上的纠葛时，丈夫以及其他家庭成员的关心是十分重要的。希望每一个丈夫在看见自己的妻子憔悴的从产房推出来的时候，就做好呵护妻子的准备。因为，她们真的很辛苦，很需要你的肩膀来依靠。