产后五天要着重预防产后抑郁症

产后抑郁症已经成为了一个比较高发的威胁产妇身体和心理健康的重要问题，那么，预防产后抑郁症应该从什么时候开始呢?根据研究显示，产妇在分娩过后的5天之内，情绪最为低落。

德国马克斯·普朗克认知与神经学研究所6月16日发表公报说，他们通过正电子发射计算机断层扫描技术(PET)发现了造成女性产后抑郁症的原因，并研发了相应的治疗方法。

产后抑郁症在产妇中很普遍，70%的产妇在产后一周都患有不同程度的产后抑郁症，其中13%的人产后抑郁症会持续3个月或更长时间。产后抑郁症患者会出现情绪波动、沮丧、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症状，严重者甚至有自杀倾向或伤害孩子的危险。

马克斯·普朗克认知与神经学研究所的研究人员和加拿大的研究人员利用PET技术对产妇大脑进行扫描发现，产后抑郁症与大脑中单胺氧化酶A和神经传递物质的含量有关。产妇脑中这种酶的含量比普通女性高43%，其平均最高值出现在产后第5天，这一天往往也是产妇情绪最低落的一天。

研究人员说，产妇体内的雌性激素在产后3天~4天内会骤降到生产前的1%。~1%，同时脑中的单胺氧化酶A含量会增加。这种酶能分解血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经传递物质。这些神经传递物质除了负责神经细胞间的信号传送外，还对人的情绪有影响，缺乏神经传递物质便会导致抑郁。

根据上述研究结果，研究人员认为，降低单胺氧化酶A的活性和提高脑中神经传递物质水平两个方向，是预防和治疗产后抑郁症的有效方法。他们下一步将据此选择合适的药物，并确定这些药物不会通过母乳危害孩子。

产后的5天通常是产妇情绪最为低落的时期，在这一时期，产妇自己和家人一定要尽可能稳定产妇的情绪，以免不良情绪迅速发展，终成产后抑郁症。