临产孕妈必备：顺利分娩三大“利器”

　　宝宝出生前，父母们难免有点手忙脚乱，不知道应该为宝宝的来临准备些什么。下面，就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们分娩前要在物质、精神、身体条件等方面做好哪些准备吧。

　　准妈妈小梅的预产期快到了，为了给宝宝的降临做好准备，他和老公到母婴用品店“扫荡”了一回，光是小宝宝的衣服就买了7、8套，其他杂七杂八的小东西更是不计其数。

　　豆豆妈了解到，很多准妈妈都跟小梅一样，在宝宝出生前准备一大堆婴儿用品。其实，很多东西根本没用过就已经遭到遗弃了。下面，就让豆豆妈结合自己的经验告诉大家分娩前要做好哪些准备吧。

　　一、物质上的准备

　　1.衣服有两套足够，但最好稍大一点。婴儿的生长速度非常快，买多了，根本等不到穿就小了;而且婴儿时期，真正需要穿整齐衣服的机会并不多，平时只需套件宽大的上衣，包块大尿布或小被子就可以了。另外要提醒的是，很多会提供新生儿的衣服、被褥、小帽子等，准爸妈们最好事先问清楚，不要买重了。

　　2.纸尿裤不怕多。

　　3.洗澡盆一个，小脸盆两三个。新生儿应每天洗澡保持清洁，所以澡盆是必备的，此外，孩子洗脸、洗屁股，甚至洗尿布，都应有个专用盆，不要混用。

　　4.棉布小方巾若干。洗澡用、洗脸用、洗屁股用都要严格分开;妈妈在喂奶期间，有时有乳汁溢出，可以将小毛巾垫在乳房上。建议最好买不同颜色的毛巾，方便区分用途。

　　5.室温计。产妇和婴儿的房间最好保证温度在22摄氏度—24摄氏度;孩子洗澡时的室温最好保证在26摄氏度—28摄氏度，所以室温计是非常必要的。还要说明的是，妇婴房间并非不能开空调，而是不能正对着出风口;也可以打开客厅空调，让冷风吹入卧室，避免直接受凉。

　　6.体温计。给孩子量体温是必要的，但不要量得太勤，其实，很多时候，孩子体温略高只是穿多了造成的，只要他没什么明显的不适表现，就不要过度。

　　除了孩子要用的东西，产妇要用的也得备好，如一两包产妇专用卫生巾;两三件喂奶衫，最好是棉质的;洗外阴专用的盆和毛巾等。

　　二、精神准备

　　产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

　　实践证明，思想准备越充分的产妇，的发生率越低。

　　三、身体准备

　　(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起和产时感染。

　　(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的。

　　(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

　　豆豆妈贴心提醒：分娩医院如何选择?

　　1、准妈妈应根据自身健康及经济、交通条件，选择方便且有保障的医院迎接小宝宝的到来。最好选择离家较近的医院，且，应提早观察好交通路线，最好将设计好的路线实地走一回，测算一下行程和所需时间，注意哪条路不堵车，所选的医院是否身处小巷或白天行车难，以免孕妇临盆时等得着急。

　　2、准妈妈在选择医院时可以先多收集一些相关信息，比如可以上网了解相关医院的情况，听听自己的同事和亲戚当中已经做了妈妈的人的介绍或者护士的介绍等。

　　3、除了对水平的评价之外，准妈妈还可以从以下方面来综合衡量医院的医疗服务条件：

　　1).医院检查环境是否舒适。包括检查时排队等候的时间是不是很长，是否需要在楼上楼下不同之间奔波，是否有单人的产房可供选择等。

　　2).是否能自主选择分娩方法。比如有些医院夜间不提供麻醉服务，选择自然分娩的妈妈就需要在分娩前仔细咨询相关规定;是否提供助产分娩;是否可由亲人陪伴分娩;自己是否介意外阴切开术;分娩后是母子分室还是母子同室。

　　3).是否提供相关的新生儿服务，包括分娩全过程医院是否提供胎心监控;宝宝出生后，医院是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务;针对新生儿的检查制度是否完善。

　　4).配餐以及分娩费用等详细情况。

　　5).高危产妇还要了解一下是否可以提前住院待产。

　　一切准备工作都完成后，就安安心心的等待宝宝的降临吧，祝宝宝们健康成长!