孕妇下厨房先要防辐射

　　如果你是一个喜欢下厨房的准妈妈，那么你可以注意防辐射，进厨房除了要带围裙之外，还要穿上防辐射服。因为厨房里的辐射可能是很高的。

　　厨房空间小，可是厨房里的家电却是家里数量最多的，比如电冰箱、微波炉、电磁炉、烤箱、抽油烟机、电饭煲等，因此可以说是家里辐射最大的地方!

　　1、微波炉

　　电磁辐射量：离开10cm为40～102毫高斯，离开50cm为4.3～8.2 毫高斯

　　2、电磁炉、电火锅

　　电磁辐射量：离开10 cm为80～370 毫高斯，离开50 cm为5.5～7.2 毫高斯

　　3、电饭锅

　　电磁辐射量：煮饭、保温使用中30 cm以内2～10 毫高斯。应保持距离，用完后拔下插头。

　　4、洗衣机

　　电磁辐射量：贴近洗衣机超过100毫高斯;正面离开30cm，侧面离开70 cm，就降为1 毫高斯以下。

　　5、衣类烘干机

　　电磁辐射量： 正面超过100 毫高斯，离开40 cm就降为1毫高斯以下。

　　预防方法：

　　微波炉是当之无愧的“辐射大王”，门缝处辐射最大，启动时辐射最大，因此烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站，食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃;电磁炉、电火锅使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离。

　　由于厨房的空间小，这样就增大了辐射量。所以，准妈妈进厨房时尽量不要使用多种厨房家电。使用时也不要靠的太近，最好离开厨房再行使用。