聪明宝宝养成的方法

家长在发现宝宝反应慢，不如其他宝宝聪明时，总是感到非常无奈，却很少有人去寻找问题的根本原因所在。宝宝的智力并不完全是天生的，有时候会受到后天因素的影响。家长朋友只要掌握正确的方法和技巧，就能帮助宝宝提高智力。

育儿专家指出，宝宝的大脑和智力发育离不开铁、锌等微量元素。长期缺铁，宝宝的造血功能会受到影响，除了导致贫血外，还会出现注意力无法集中、记忆力下降、思维能力差等症状。如果缺乏锌元素，则会导致身体发育迟缓、反应迟钝、记忆力差、学习困难，甚至还可能导致神经受损，诱发精神疾病。

不管缺铁还是缺锌，都会阻碍宝宝的智力发育。那么，家长如何给宝宝补铁补锌呢?儿童发育专家称，为宝宝补铁补锌，可以让宝宝多食用富含铁和锌的食物，比如动物肝脏、蛋黄、海产品、紫菜海带等等。

不过食补的效果因人而异，并不是每个孩子都能够从食物中获得足量的铁和锌。因此，家长可以为孩子选择一些补铁补锌的产品。当然，家长也一定要慎重选择安全、有保障的产品。