面对分娩请您不要害怕

    几乎所有的待产妇女对分娩都有几分的恐惧，随着医学技术的不断发展，无痛分娩渐渐走进了人们的生活。无痛分娩是近年来兴起的新的助娩措施。可减少产妇对分娩的恐惧心理，使产妇安静地度过最漫长的阵痛时间，对产妇的精神、体力、预后都有许多益处，其主要有以下几种措施：
 
    精神无痛分娩法：即给产妇和家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵痛宫缩有所理解，消除恐惧，焦虑心理，并指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，以减轻阵缩时的疼痛感。目前提倡有家属或助产士陪伴待产与分娩痛苦的过程（称导乐分娩），让产妇会感到无限安慰，增强对阵痛的耐受
性。

    药物解痉镇痛：可达到镇静、安眠、解痉、减轻焦虑的作用，如肌肉或静脉注射安定，杜冷丁等；但不可大量使用，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。

    硬膜外麻醉镇痛：即无痛分娩，可达到持续镇痛效果，但不影响子宫收缩，也不会影响胎儿，但对母亲来说，也算一种麻醉手术，会有一点风险，必须由麻醉师来完成。

    镇痛分娩仪的使用：产妇出现规律性宫缩后，使用镇痛分娩仪。

    其它：孕期加强对肌肉，韧带和关节的锻炼；放松思想，培养松弛和想象的艺术，良好的分娩环境等。