待产妈妈须知如何计算预产期

经历了怀孕这几个月，眼看宝宝就要出来了。不过，在这最后一刻也不要放松，孕妈妈应该明确预产期是什么时候，这样可以更好的保证母婴健康。那么如何计算预产期您知道吗?为了解决大部分妈妈们的疑问，我们就来教您，如何计算预产期。

如何计算预产期

第一、通过月经期来推算出预产期：

最常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9;在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。

比如说，末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。这方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。

第二、从第一次感觉胎动来计算预产期：

准妈妈一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，要加22周才是预产期。但也有些准妈妈感觉不到胎动，此算法相对来说准确度差一些。如：准妈妈在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。

第三、根据B超检查来计算预产期：

记不住最后月经日期的准妈妈可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。