分娩前要多了解关于分娩的知识

说到待产准备，你可能很快会想到各种各样的东西。其实，物质上的准备到还在其次，重要的是精神层面的准备。所谓精神层面的准备一方面是指分娩前的心理准备，而另一方面则是我们今天所要说的知识方面的准备。多了解关于分娩的知识，不仅可以帮助准妈妈克服心理上的恐惧，还对于分娩过程的顺利进行有所帮助。

掌握分娩知识

人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出：“知识完全的时候，所有恐惧将统统消失”。所以，建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢!

准爸爸陪产

目前国内只有极少数可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下，准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她，因为在生产时有准爸爸陪在旁边，那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持，这也是其他人所无法替代的。因为丈夫知道妻子的爱好，在准妈妈疼痛不安时，准爸爸可以给予爱抚和安慰，帮她赶走孤独。也可以在她大汗淋淋时及时帮她擦汗，或给她按摩、紧握住她的手等一些亲情的温暖。

无知就会产生恐惧，人的恐惧和不安大多来自于未知，所以，缓解分娩前恐惧心理的最好办法就是了解关于分娩的知识，当然，这样做并不只是为了抚平心中的恐惧，而是有更为实际的作用。多了解分娩时的知识，就能够在分娩来临时更好的配合专家，在保证母婴安全的前提下顺利完成分娩。