腹直立位待产待产有利于分娩

1.蹲坐式

蹲坐式是最好的一种临产姿势，爸爸在后面坐在凳子上，妈妈就蹲坐在爸爸的前面，爸爸搀扶着妈妈，这样的姿势能使骨盆得到充分张开，更加有利用地心吸引力帮助把胎儿推出。

2.直立的坐式

在国外，直立式是一种常见的分娩姿势。坐在床上，背部用枕垫撑起，张开双腿，两只手可以握着大腿两侧，这样子身体能更有力量。向下用力，当宫缩间隙时，背部可以放松并靠在后面的枕垫上。

3.卧位

头部略抬高，两腿弯曲，脚踩在架子上。这是国内使用较多的体位，妈妈躺在床上，两条腿抬起来张开，这种体位，妈妈不会觉得很疲劳，但此姿势分娩是不利的，不能充分扩张骨盆，并失去了地心引力的作用，但是却方便助产人员的操作及胎儿的监护。但是这种姿势还令产道狭窄，从而增加难产的机会，外阴更容易发生撕裂，侧切的几率会相对高一些。

知道了腹直立位待产待产有利于分娩，所以准妈妈在待产的时候，可以对这几种生产的方式有一定的了解，然后在根据医生的建议选择最适合自己的方式。小编建议，可以的话，可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式，可以转移对临产前疼痛的注意力。