孕妈妈临产前必做的五项准备

准妈妈一直等待着分娩的时刻.很多准妈妈不太了解分娩时期,因为不是快分娩的时候,直接去医院就可以了。因为在分娩之前，准妈妈还要提前做好准备。对于即将分娩的准妈妈一定做好充足的准备，这样才能安心的去医院分娩。下面就由小编向大家介绍一下孕妈妈临产前必须要做的五项准备有哪些?希望以下的介绍能帮助到大家。

分娩是一个自然的生理过程，准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么，准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢?这里，我们来看一位妈妈的分娩经验，希望对你有帮助，能让你安心分娩。

一、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明：思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

二、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。