孕妇分娩时吃巧克力能助产吗?

很多朋友如果饿了，身边的朋友总会说一句，吃块巧克力吧，这个能的抵饿。大家都感觉巧克力的的热量并且让自己有很饱的感觉。所以说大部份人都认为巧克力有着很好的补充能量，尤其是一些准妈妈听分娩时吃巧克力能有助产的功效。那么这种说法正确吗?难道在准妈妈进行分娩的时候要吃巧克力吗?下面小编就向大家介绍一下孕妇分娩时吃巧克力能助产的真实性，同时也向大家介绍一下巧克力的真相。你真的需要巧克力吗?

巧克力里面是50%的糖和40%的脂肪。生宝宝之前，你身体里已经特意储备了至少十几斤的脂肪，所以并不需要巧克力额外供应，相反，你需要的是帮助脂肪彻底分解的碳水化合物。另外，分娩时的你已疲惫不堪，汗流涔涔，本来损失就大的维生素B族，还会被巧克力里的糖额外消耗掉。但巧克力唯一的好处是，少量咖啡因能起到兴奋作用。

只有一定体积的食物才能让你的胃感受到饱，但巧克力体积实在是太小了，吃180千卡能量的巧克力只有大约35克，根本难以有饱感;而如果喝180千卡能量的牛奶或八宝粥，却有300克以上;喝豆浆体积更大，在两个小时之内让人感觉相当饱，而且豆浆含有相当丰富的B族维生素，对于顺利供应能量很重要。