分娩时有很多姿势可供选择

在做待产准备的时候，相信很多准妈妈都会提前了解一些分娩姿势。而自己之前关于分娩姿势的了解，更多的是来自于影视作品，她们在生产的时候大多是平躺子床上的。但母婴专家指出，分娩时有很多姿势可供选择。那么常见的分娩姿势都有哪些?

一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。

分娩姿势大比拼

三种错误观念

观念一：一个姿势分娩到底

准妈妈们会以为从阵痛开始，就要保持生产姿势。事实上，在整个分娩的过程中，准妈妈不可能始终保持着种姿势。在分娩的第一产程里，医生总是尽量鼓励准妈妈们多活动来减少或缓解分娩时的疲劳。一般讨论的分娩姿势是指宝宝即将娩出时妈妈所采取的姿势，即快进入或是在第二产程的姿势，完成第二产程仅需要1～2小时。

观念二：换个姿势就能顺产

很多准妈妈认为换个生产姿势，原本不能顺产的也能顺利生产了。这种观念是错误的。决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素。只有这4个因素相互适应了，顺产才有可能。若其中任何一个有问题，难产就可能发生。因此，从医学角度上说，如果顺产的条件符合了，什么姿势都能顺产。

观念三：姿势决定产程长短

有的准妈妈误认为换种姿势能缩短产程。其实，分娩是需要一定时间的，让宝宝娩出的前进动力，并不决定于准妈妈分娩时的姿势。这是因为宝宝在通过产道时，每一个姿势每一个动作都需要一定的时间，是急不得的。

正确理解分娩

分娩姿势并非自由选择

在分娩时选择了合适的姿势，的确可以减轻准妈妈的痛苦，但并不是所有的准妈妈都可以采用自由的分娩方式。比如，有这三种情形的准妈妈目前还不能自己选择分娩姿势：头盆关系有异常情况的.有产前并发症的，如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等.有妊娠合并症的，如高血压、心脏病等。

分娩姿势需要专用设备

分娩姿势不能单纯理解为准妈妈在分娩时就可以站着、躺着或泡在水里生宝宝，需要配备专用的设备、器材。例如，选择坐式分娩姿势分娩，需要在专门的分娩床上进行，这种可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助。而在水中分娩时，产妇需要躺在特殊的浴缸中，这种浴缸对消毒和恒温设施的要求相当高。购买这些专用设备需要付出高额的费用，让很多医院难以承受。

变换姿势必须提前培训

分娩时最让医生担心的就是胎儿即将娩出的时刻，这是最容易造成妈妈和宝宝损害的时候，需要医生和准妈妈默契地配合才能确保安全。而新的分娩姿势对医生和准妈妈都是陌生的，需要数天、数周甚至数月前就开始培训。

以上就是分娩时有很多姿势可供选择的介绍，所以在了解分娩姿势的时候，我们要了解以上的常识，要知道分娩的姿势有很多，但分娩的姿势在分娩的时候并不是可以随便选择的。为了保证正常生产，我们要必要在产前训练分娩姿势。