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准妈妈如何识别分娩的先兆

  • 来源:互联网
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  • 2015-08-06
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提起即将到来的分娩,很多孕妈妈都是既紧张又兴奋,但是很多孕妈妈可能并不是很了解分娩前的征兆,所以不能及时发现分娩,或者是“草木皆兵”,一有“风水草动”,就以为要生产了,然后着急忙慌的到医院检查之后,才知道又是虚惊一场。那么准妈妈如何识别分娩的先兆?

当发现自己身体不太一样的时候,那么您很可能是马上要分娩了,所以应该及时的通知家人及医生,拿好产前准备的物品,尽快的赶到医生分娩,并尽量多学习一些有关产妇分娩的知识及技巧性。

正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位,并指导其放松,反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时,产妇疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

知道了准妈妈如何识别分娩的先兆,所以能及时发现分娩征兆的,只有孕妇而已,因为只有自己对自己的身体比较清楚,所以当身体出现分娩征兆的话,如果我们提前能对分娩的征兆有所了解的话,就能及时发现。

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