孕妈妈临产时的2款催生食谱

为了快速的将宝宝生下来 ，减少分娩的产程时间，产妇该吃些什么来加速催生呢？下面就让母婴小编为您提供两款催生的食谱，爸爸们要耐心的学习一下哦！

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

冬苋莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

效用：清热，滑窍，顺胎产。

特别提示

孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。