新妈妈产后眼睛保健也重要

产后眼睛保健有哪些好处？有少数新妈妈们发现，自己在怀孕期间视力很好，可是在产后就变得不那么好了。在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，到医院去检查，也没发现什么，这是怎么回事呢？是否会影响到母婴的健康？如何做好产后眼睛保健？

育儿专家认为，这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

在中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

妈妈可以在产后服用一些维生素，同时注意保护视力，尤其是在月子期间，更要注意。如果视力问题没有解决，应及时到医院进行治疗，一面病情加重危害健康。