产后快感降低老公不保怎么办

生完小宝宝有段日子了，产后恢复得不错。加上老公这段时间的体贴照顾，生活变得越发有滋有味。可有一件事情却不太顺心，还不好意思跟闺蜜分享……说到这儿，有过育儿经历的妈妈们肯定都想到了吧?这个美中不足的秘密到底是什么呢?没错!产后恢复性生活以后呢，虽然老公在那方面还是一如既往地用心，晚上也没少卖力，可原先那种销魂的感觉却怎么也找不到了。这是为什么呢?老公也说：“确实不如以前给力了”。

天哪!怎么办?产后恢复性生活以后，快感降低。老公会不会因为这个爱上别的女人呢?那以后这个家还能幸福吗?虽然现实生活当中妈妈们可以极力隐忍，可网络上这种困惑和呼声却此起彼伏。看来产后恢复和产后性生活问题，真的给中国的家庭带来了不少麻烦。我们来听听专家的看法。

产后快感降低 阴道松弛是主因

专家称：阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意。女性要充分满足其接触的欲望后才有可能达到性高潮的体验。所以，当女性出现阴道松驰时，性生活快感下降甚至消失也就容易出现了。

产后恢复紧致阴道 需要持续锻炼

女性的产后恢复性锻练就尤为重要。即使是剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分伸延、为婴儿出生做好产道预备的。所以，女性应该在产后尽早进行恢复性锻练，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。我国传统的坐月子的习惯对日后女性的生活是不利的。所以应该转变思想，加以改良。

可以尝试锻炼盆腔肌肉，即连续做提肛缩阴的动作15～30次，然后放松，每天3～5遍。一年左右即可恢复对性生活的快感。此外，可以利用专业缩阴产品进行缩阴。

看来每个当妈的女人都一样，为了给家里填个小人儿，不光育儿辛苦，就连晚上的这点“性”福也得搭上一大半。好在现在医学发达，产后性生活快感下降早已不是什么恢复不了的毛病。像上文提到的提肛缩阴动作，简单易学，没事的时候多试几次。说不定过些日子“那种”感觉就悄悄回来了呢。拿起信心好好锻炼吧，凡事都有一个过程，急不来，高潮也一样。