妈妈产后如何正确选择胸罩

乳房是女性得标志，每个女性都很在乎自己的乳房。对于产后的妈妈，哺乳就是个问题了。哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗? 产后恢复身材没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢?

选择胸罩时的建议：

1、 罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。

3、 罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

4、 胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

5、 罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

6、 胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

选择内裤的建议：

由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。注意切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，支数高而精密的纯棉针织面。棉加莱卡面料有较强的支撑力与衬托力。

使用时的建议：

1、 不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。

2、 内衣应单独洗涤。

3、 在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其它衣服混合。

4、 在穿着之前，最好用力抖去附着内衣上的游离纤维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

根据专家的建议，其实在准妈妈的时候就应该选择合适的文胸了，可以使乳房不受文胸的压制，对于产后更快的恢复身材是有帮助的。通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期就特别重要。哺乳期妈妈一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。