产后房事怎样不使妻子受伤

很多产妇在生产后，忙于照顾新生的宝宝，可能一门心思都放在了宝宝身上，或者产后恢复的上面，就忽略了自己的丈夫。不少新妈妈都反应，在生产后不知道何时同房比较合适?可能很多夫妻认为，只要在产后恶露干净了就可以同房了，是这样吗?母婴专家指出，产后房事当然是恶露干净后，但是最好是在产后6-8周后最好。那么产后房事怎样不使妻子受伤?

产后6-8周才能恢复房事

医生点评：首先来看看恶露是什么。当胎儿娩出后的3～4周内，子宫腔内的组织物、黏液和创面排出的血液混合在一起，从阴道内排出，俗称恶露。开 始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，3～4天后逐渐变淡，呈褐色、淡黄色或白色。恶露未干净之前，不能进行性生活是对的，那么，是不是恶露干净以后就可以 了呢?

事实并不是这样，一般而言，恢复房事的时间是产后6～8周以后，这是为什么呢?因为新妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，包括体重增加、脂肪增 多、乳房及子宫变大、骨盆充血等等。这些变化是怀胎十月慢慢累积而成，例如子宫在未怀孕时约重50克，足月时可以重达1000克，小宝宝出生后，子宫也还 有1000克重，从外表看起来差不多是怀孕4个月的大小。若分娩时有做“会阴切开术”的产妇，伤口通常要6周左右才能愈合。剖宫产者，其伤口也约需6～8 周时间恢复，用力时才不会酸痛。阴道组织也变软，脆性增加，弹性变差，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。所以，一般情况下产 妇身体大约产后8周以后才能逐渐复原。

产后过早进行性爱易致阴道撕裂

再说，产后6周内，产妇阴道壁内黏膜较为脆弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将细菌带入而引起 子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外，分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。因此，正常的妇女，在产后8周前应避免 性交，8周后视身体状况而定。丈夫也应了解这一点，暂时克制自己。这对夫妇误以为恶露干净就可以同房，结果发生了意外，除了造成阴道撕裂，有时还会引起产 后感染。

即使是子宫和阴道壁经过6～8周后已复原完好，产后的性生活中也应像新婚初夜那样谨慎小心。因为产后，女性会觉得阴道比较干涩，分泌物减少，所以丈夫得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等分泌液多了才行。开始时最好使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道。

知道了产后6-8周才能恢复房事，所以如果您不要以为只要恶露干净了，就可以房事了。或是过多的精力都放在孩子身上，忽略了丈夫的感受。母婴专家提醒，如果产后过早进行性生活的话，可能女性的阴道还没有完全恢复，这样的话是很容易发生阴道撕裂的情况，甚至可能会引起感染的情况。所以产后性生活最好在恢复以后进行。