对抗孕后斑点科学护脸效果好

很多妈妈在怀上小baby后，脸上会出现很多斑点。这对于爱美的新妈咪来说，可是非常烦恼的事。有什么方法可以让孕后斑点减少呢?产后恢复需要注意哪些呢?母婴健康专家提到，其实孕后斑点，主要是激素惹的祸。所要，要想产后产后恢复漂亮妈妈，就要做到科学护脸。下面就让我们一起来看一看吧。

斑点妈妈 谁的错

为什么在怀孕后，原本漂亮的小脸，会变得满脸斑点呢?美容专家说，其实导致孕后脸上斑点的罪魁祸首就是激素。一般在怀孕28周左右，因为组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。由于人们脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最容易产生色素沉着，当黑色素颗粒在皮肤表层的积累越来越多的时候，就会产生斑点。

除此之外，因为怀孕后，妈咪的免疫免疫力下降，在激素分泌变化的影响下，色素沉着从而产生黄褐斑。孕期是肌肤最敏感的时期，如若日晒时间过长，也会导致色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等产生。随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在孕妈的脸上出现。

去除斑点三大关键点

1.睡个美容觉

很多女性喜欢谁美容觉，其实这是非常好的，这对于女性的皮肤非常有好处。对于孕妈咪来说更是如此。如果怀孕期间，孕妈休息不好的话会严重影响皮肤的健康，促进黄褐斑的形成与加重。此外，孕妈应该保持孕期好心情，而适当的运动时促进体内新陈代谢物和毒素排出的重要途径。

2.碱性类食物有助于减少斑点

由于每个人的体液都是呈现弱碱性的，若孕妈摄入的酸性食物与碱性食物不均衡，血液会倾向酸性，促进皮肤色素斑的形成。因此，准妈咪应多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，以保持体液弱碱良性状态，防止和淡化色斑。

3.美白类产品少用为好

在怀孕后，很多妈妈因为担心自己会变成“黄脸妈妈”，总是会去买一些美白类的产品来擦。美容达人说，孕期的祛斑护理，切忌滥用含有皮质类固醇激素的外用药，这是一种饮鸩止渴的做法，虽然早期可以抑制黑色素细胞分泌，但停止使用后各类斑点仍会再次复发，甚至加重。在市场上常见的激光、冷冻、电灼等方法祛斑也应慎重。

孕妈妈们，为了自己的健康和肚中小baby的健康，在怀孕期间还是少用美白类的产品吧。如果真的需要的话，在选择祛斑产品时，注意这两个个点：安全、适可而止。同时在孕期护理时，妈妈们要记住这几个关键词：清洁、保湿、控痘、防晒。