防产后脱发先从护理头皮开始

保护头发首先要护理头皮，这是一个基本常识，所有的女人都应该知道，因为女人总是对自己的头发特别的重视。既然明白这个道理，那么在产后恢复的过程中遭遇产后脱发时，你就没有必要手足无措了。就像日常护理头发一样，护理头皮才是关键。不过你也不要期望这样做就可以完全阻止产后脱发，这是不太现实的，我们的目的是尽可能去降低产后脱发的程度。护理头皮是有一些技巧的，你完全不用担心这会影响到母婴健康。现在我就将这些技巧教给你。

选对洗发精

选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。