女性产后怎么护肤才靠谱

想必每个女性都是爱美的吧，但是生宝宝之后你的美丽面孔，曼妙身材统统都被毁掉了!这些都会使现在社会新女性为之抓狂，随之而来的就是各种的护肤啊、保养啊，但是你们那些方法靠谱不?别把自己的脸折腾的越来越惨不忍睹哦。今天小编从产后恢复来给各位新妈妈讲讲在生完宝宝以后怎样的护肤才会使你重现美丽面孔，才是真正的靠谱。

新妈妈两大美颜难题

难题一：妊娠斑

怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。

难题二：长痘痘

生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。

推荐美颜餐——

海米油菜

材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量

制作：1.将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。

2.加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。

推荐理由：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。

消痘汤

材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量

制作：1.把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。

2.先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小時。

3.食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。

推荐理由：此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止。

红枣菊花粥

材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，

制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。

推荐理由：大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。

怎么样小小的药膳作用可是会让各位新妈妈想不到哦，因为海米和鸡能补肾益气，这样就可以改善女性朋友因为生产而产生的面部浮肿的现象了，而薏仁、绿豆的功效就不用我说了吧，可以起到解毒祛痘的效果，而且还可以美白的哦，各位产后想美白的新妈妈不妨试试。最后的红枣菊花可以补血，增强体质，而且能使面部变得红润哦。